A pelve feminina não é uma estrutura rígida, simétrica e fixa e isso é uma vantagem enorme no parto. A assimetria de quadril e a mobilidade pélvica são recursos biomecânicos essenciais para a fisiologia do parto. Nenhuma pelve é perfeitamente igual dos dois lados, e o bebê também não é simétrico. O parto acontece justamente no diálogo entre essas duas assimetrias. Durante o trabalho de parto, o bebê não “desce em linha reta”. Ele faz rotações, inclinações e ajustes finos para atravessar os difer
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Lean into your breath for pelvic & body tension. Learn tools to support your pelvic pain but also ways you can support your entire self - because it’s all connected 🫶🏽 #yogateachersoftiktok #pelvicflooryoga #pelvicpainrelief #breathwork #pelvichealth
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Experiment with these and see what works best for you! ✨ Other suggestions include: 💃 *dance moves* like “on top” or sporking that give you a little more control 😏 Make sure you’re suuuuper ready before trying deeper *dance moves* 🏥 Talk to your doc about potential underlying causes of pain 🤸 Make an appointment with a pelvic floor therapist
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